Pomodoro Sayacı
25 dakika odaklan, 5 dakika mola ver. Pomodoro tekniğiyle dikkatini dağıtmadan, verimli ders çalış. Kayıt gerektirmez, reklamsız.
Bugün tamamlanan odak: 0
Pomodoro tekniği nasıl uygulanır?
- 1. Odaklan (25 dk): Tek bir işe — bir konu, bir test — kilitlen. Telefonu uzağa koy.
- 2. Kısa mola (5 dk): Kalk, su iç, gözlerini dinlendir. Ekrandan uzaklaş.
- 3. Tekrarla: Her odak-mola döngüsü bir “pomodoro”dur.
- 4. Uzun mola (15 dk): 4 pomodoro sonrası daha uzun bir mola ver ve zihnini tazele.
Bire Bir Koç’ta bu ritmi koçunla birlikte haftalık programına oturtur, netlerini takip edersin. Önce hedefini görmek için ücretsiz araçlarımızı dene.
Sıkça Sorulan Sorular
Pomodoro tekniği nedir?
Pomodoro, çalışmayı 25 dakikalık odak bloklarına bölen bir zaman yönetimi tekniğidir. Her 25 dakikalık odak süresinin ardından 5 dakikalık kısa mola verilir; 4 pomodoro tamamlandığında 15 dakikalık uzun mola yapılır. Kısa ve net hedefler dikkati dağılmadan çalışmayı kolaylaştırır.
Pomodoro tekniği YKS çalışması için uygun mu?
Evet. Uzun ders çalışma seanslarında dikkat zamanla dağılır. Pomodoro, çalışmayı yönetilebilir bloklara bölerek odağı korur ve molalarla zihni dinlendirir. Özellikle konu tekrarı ve soru çözümünde verimi artırır.
Süreleri değiştirebilir miyim?
Evet. Ayarlar bölümünden odak, kısa mola ve uzun mola sürelerini istediğin gibi ayarlayabilirsin. Klasik pomodoro 25/5/15 dakikadır, ama kendine uygun bir ritim bulabilirsin.
Sayaç arka planda çalışır mı?
Sekme başlığında kalan süreyi görürsün, böylece başka bir sekmedeyken de takip edebilirsin. Süre bittiğinde sesli bir uyarı çalar. Tamamladığın odak sayısı gün boyunca tarayıcında saklanır.